むくみ解消と、むくみについて。。

むくみの原因

むくみの原因についてチェックしてみましょう。女性の大敵と言えばむくみですよね。働く女性が増加している中むくみと戦っている女性は多いと思います。

 

ではむくみの原因とは何があるのでしょうか。主にむくみの原因とされているのが食生活が不規則な場合、体にある水分が特定の位置に偏ってしまう場合にむくみが発症してくるそうです。

 

そこで更にむくみの原因について詳しく見てみましょう。更に細かくわけると5つの原因が考えられます。その1は塩分の摂りすぎです。塩分を摂りすぎると余分な水分が体の中に溜まりすぎてむくみになってしますのです。

 

その2は同じ姿勢の状態で長時間いる事が多いデスクワークや立ち仕事多いとむくみの原因になります。そしてその3は適度な晩酌はいいのですが過度のアルコールを摂ると血液濃度が高くなりむくみの原因になります。その4はエアコンなどにより体を冷やしてしまうと自律神経の働きが弱まり水分の代むくみの原因として最後に、ビタミンミネラルが不足した場合にむくみが発症します。

 

これまでむくみの原因についてお話しましたが、ここでむくみに効く素晴らしい商品をご紹介します。それはきゅきゅっと小町と言うサプリメントです。なんと138社も取り上げたほど今大注目の商品となっています。

 

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